Clases prácticas

🧘‍♂️ Clases prácticas

Continuidad, presencia y progreso: sostener la práctica en el tiempo

Un espacio creado para quienes buscan practicar yoga de manera regular y convertirlo en un sostén real para la vida cotidiana. Clases enfocadas en la práctica continua, con secuencias claras, ritmo sostenido y progresión amable, para profundizar técnica, respiración y conciencia corporal. Ideal para mantener constancia, fortalecer el cuerpo, regular el estrés y cultivar calma, sin perder el disfrute: volver una y otra vez al mat como un ritual de equilibrio y autosostén.

 
Constancia Progresión amable Respiración y foco Bienestar integral
Explorá tu movimiento: la libertad que las esferas te regalan!!!🌀💫

Incorporar esferas a nuestra practica nos permite percibir formas nuevas de movernos, logrando comodidad, precisión y confianza que no se consiguen en el suelo.
En nuestras clases prácticas, utilizamos esferas de todos los tamaños para:
✨ Aflojar y relajar,  ✨Flexibilidad y Fuerza ✨Conectar a través de la respiración consciente. "Vení a descubrir todo lo que tu cuerpo puede hacer con el sostén de las esferas.🌿☀️"

La armonía que buscás, a tu ritmo, estés donde estés 🌿✨

¿Sentís que necesitás parar un poco y renovar energías? Queremos invitarte a nuestras clases de yoga en vivo por Zoom, un espacio cálido y cercano pensado para que te sientas bien desde el primer momento.🎥🧘  Acá no importa si tenés experiencia o si es tu primera vez. Lo importante es que te regales ese placer de mover el cuerpo con calma y recargar tu energía vital con distintos estilos de yoga que te van a encantar. 🙏☀️ Si no llegás al vivo, ¡no pasa nada! Podés disfrutar de las clases grabadas en el momento que vos quieras. ¡Es hoy el día para empezar a sentirte mejor! ✨